Το κορυφαίο λαχανικό για ενυδάτωση και λαμπερή επιδερμίδα

Το κορυφαίο λαχανικό για ενυδάτωση και λαμπερή επιδερμίδα

Στον κόσμο των λαχανικών, ορισμένες επιλογές κερδίζουν τις προτιμήσεις μας όχι μόνο λόγω γεύσης, αλλά κυρίως λόγω ευκολίας. Αν λοιπόν αναζητάς ένα εύγεστο, «εύκολο» λαχανικό, με υψηλό διατροφικό προφίλ και χαμηλό σε θερμίδες, τότε τα αγγούρια σίγουρα δεν πρέπει να...

11 Ιουν. 2024 - 14:30

Διαβάστε τη συνέχεια

Ύπνος με κλιματιστικό: 5 φορές που απειλεί την υγεία σου

Ύπνος με κλιματιστικό: 5 φορές που απειλεί την υγεία σου

Μερικές καλοκαιρινές νύχτες είναι απλώς πολύ ζεστές για να κοιμηθείς χωρίς κλιματισμό. Η ζέστη μπορεί να σε κάνει να στριφογυρνάς...

11 Ιουν. 2024 - 14:15

Διαβάστε τη συνέχεια

Έχασε 18 κιλά και 25 πόντους από τη μέση του με 3 απλές συνήθειες – Έτσι έθεσα υπό έλεγχο τον διαβήτη και απέκτησα περισσότερη ενέργεια

Έχασε 18 κιλά και 25 πόντους από τη μέση του με 3 απλές συνήθειες – Έτσι έθεσα υπό έλεγχο τον διαβήτη και απέκτησα περισσότερη ενέργεια

Ένας διευθύνων σύμβουλος εταιρείας κατάφερε να χάσει 18 κιλά με τη βοήθεια μίας εφαρμογής στο κινητό του τηλέφωνο. Η εφαρμογή...

11 Ιουν. 2024 - 13:30

Διαβάστε τη συνέχεια

Κι όμως δεν φοράμε λευκά, όταν θέλουμε να παραμείνουμε δροσεροί στον καύσωνα

Κι όμως δεν φοράμε λευκά, όταν θέλουμε να παραμείνουμε δροσεροί στον καύσωνα

Μας προστατεύουν τα ανοιχτόχρωμα ρούχα από τον καύσωνα; Να μια ερώτηση στην οποία καλούμαστε να απαντήσουμε κάθε φορά που προ...

11 Ιουν. 2024 - 13:18

Διαβάστε τη συνέχεια

Αν γνωρίζατε από τι φτιάχνεται το φιδάκι για τα κουνούπια δεν θα το ανάβατε ποτέ

Αν γνωρίζατε από τι φτιάχνεται το φιδάκι για τα κουνούπια δεν θα το ανάβατε ποτέ

Το γνωστό σε όλους μας φιδάκι που ανάβουμε το καλοκαίρι στο μπαλκόνι για να απομακρύνει τα ενοχλητικά κουνούπια, παρασκευάζεται από...

11 Ιουν. 2024 - 13:08

Διαβάστε τη συνέχεια

Διατροφή: Αποφύγετε τα τρόφιμα με αυτά τα συστατικά στην ετικέτα τους

Διατροφή: Αποφύγετε τα τρόφιμα με αυτά τα συστατικά στην ετικέτα τους

Η διατροφή μας είναι το κλειδί για την υγεία μας. Πρέπει λοιπόν να προσέχουμε αυτά που τρώμε. Ένας τρόπος να...

10 Ιουν. 2024 - 21:30

Διαβάστε τη συνέχεια

Η τροφή με τις ελάχιστες θερμίδες και τα τεράστια οφέλη για την υγεία

Η τροφή με τις ελάχιστες θερμίδες και τα τεράστια οφέλη για την υγεία

Χρησιμοποιείται ευρέως ως φρέσκο βότανο ή αποξηραμένο μπαχαρικό. Έχει έντονο πράσινο χρώμα με ήπια, πικρή γεύση που συνδυάζεται καλά με...

10 Ιουν. 2024 - 19:55

Διαβάστε τη συνέχεια

Διάρροια: 7 λόγοι που μπορεί να έχετε κάθε μέρα ενώ δεν είστε άρρωστοι – Πώς να την αντιμετωπίσετε

Διάρροια: 7 λόγοι που μπορεί να έχετε κάθε μέρα ενώ δεν είστε άρρωστοι – Πώς να την αντιμετωπίσετε

Αν νιώθετε καθημερινά ένα γουργούρισμα στο στομάχι σας, το οποίο ακολουθεί η κένωση του εντέρου με χαλαρά κόπρανα, αλλά δεν...

10 Ιουν. 2024 - 18:50

Διαβάστε τη συνέχεια

Πώς εξηγείται ο εθισμός στον κρύο καφέ κάθε μέρα

Πώς εξηγείται ο εθισμός στον κρύο καφέ κάθε μέρα

Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να μην πιούν τον κρύο καφέ τους κάθε μέρα και υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι' αυτό. Ακόμα και...

10 Ιουν. 2024 - 18:44

Διαβάστε τη συνέχεια

Πόσο ασφαλές είναι τρώμε να κοτόπουλο που είναι λίγο ροζ;

Πόσο ασφαλές είναι τρώμε να κοτόπουλο που είναι λίγο ροζ;

Πολλοί άνθρωποι αγαπούν το κοτόπουλο, αλλά το μαγείρεμά του, δυσκολεύει. Αυτό συμβαίνει επειδή αν δεν είναι καλά ψημένο, μπορεί να...

10 Ιουν. 2024 - 18:05

Διαβάστε τη συνέχεια

5 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν αντικαταστήσεις το λευκό με καστανό ρύζι

5 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν αντικαταστήσεις το λευκό με καστανό ρύζι

Το ρύζι αντιμετωπίζεται συχνά με καχυποψία από πολλούς, λόγω της περιεκτικότητάς του σε υδατάνθρακες. Αλλά οι διατροφολόγοι προτείνουν το καστανό...

10 Ιουν. 2024 - 17:40

Διαβάστε τη συνέχεια

Το βότανο με τις ελάχιστες θερμίδες και τα τεράστια οφέλη για την υγεία

Το βότανο με τις ελάχιστες θερμίδες και τα τεράστια οφέλη για την υγεία

Χρησιμοποιείται ευρέως ως φρέσκο βότανο ή αποξηραμένο μπαχαρικό. Έχει έντονο πράσινο χρώμα με ήπια, πικρή γεύση που συνδυάζεται καλά με...

10 Ιουν. 2024 - 16:49

Διαβάστε τη συνέχεια

Αλτσχάιμερ και γήρανση του εγκεφάλου: Η πρωτεΐνη που μπορεί να είναι κλειδί για τη θεραπεία τους

Αλτσχάιμερ και γήρανση του εγκεφάλου: Η πρωτεΐνη που μπορεί να είναι κλειδί για τη θεραπεία τους

Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης έκαναν μια πρωτοποριακή ανακάλυψη σχετικά με τον ρόλο μιας ελάχιστα γνωστής πρωτεΐνης στον...

10 Ιουν. 2024 - 14:43

Διαβάστε τη συνέχεια

Η άσκηση που καίει το λίπος στην κοιλιά δεν είναι αυτή που νομίζεις

Η άσκηση που καίει το λίπος στην κοιλιά δεν είναι αυτή που νομίζεις

Αρκετοί έχουν την λαθεμένη πεποίθηση ότι εάν κάνουν υπερβολικά πολλές ασκήσεις για τους κοιλιακούς μύες, τότε, θα «κάψουν» λίπος και...

10 Ιουν. 2024 - 14:30

Διαβάστε τη συνέχεια

Το Νο1 απροσδόκητο σημάδι του καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με εξειδικευμένους γιατρούς

Το Νο1 απροσδόκητο σημάδι του καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με εξειδικευμένους γιατρούς

Η γνώση αυτού του συμπτώματος μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια. Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς τύπους...

10 Ιουν. 2024 - 13:46

Διαβάστε τη συνέχεια