Ηκατανάλωση ενός superfood μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να λάβεις αντιοξειδωτικά ή άλλα θρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν τις ασθένειες, αλλά πρόσφατη έρευνα υποδηλώνει ότι ι ένα φαγητό ακόμη κι αν είναι «σούπερ» δεν σημαίνει ότι είναι τέλειο. Στην...
Έρευνες έχουν δείξει ότι η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα είναι ευεργετική για τους υπέρβαρους ενήλικες όσον αφορά την μείωση...
Η Katie Dunlop, πιστοποιημένη γυμνάστρια, διατροφολόγος και influencer (@lovesweatfitness), έχασε 20 κιλά και μεταμόρφωσε το σώμα της. Στα μέσα κοινωνικής...
Όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς και να φροντίζουμε το σώμα μας όσο καλύτερα μπορούμε. Ωστόσο συχνά είναι πιο εύκολο κάποιος...
Το φούσκωμα στην κοιλιά, γνωστό και ως μετεωρισμός ή τυμπανισμός, είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που μπορεί να προκληθεί από διάφορους...
Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε από την επιχείρηση SWEETS DISTRIBUTION ROSHEN ΜΟΝ.ΕΠΕ ότι, σε συνέχεια αυτοελέγχου, έχει προβεί σε ανάκληση σοκολάτας γάλακτος...
Ο υδράργυρος από χθες έχει πάρει την ανήφορα και πολλοί είναι οι χρόνιοι πάσχοντες που γνωρίζουν πολύ καλά τι να...
Είναι φυσιολογικό να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα. Ο φόβος σου για τη γνώμη ή την...
Η μόδα δεν αφορά μόνο το στυλ, μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας. Από σφιχτά τζιν μέχρι κακή εφαρμογή σουτιέν,...
Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στα αποσμητικά προϊόντα και θα δείτε ότι πολλά περιέχουν και έναν αντιιδρωτικό παράγοντα. Αν και τόσο...
Είστε μία από εκείνες τις γυναίκες που πιστεύουν ότι η αιτία του πόνου και των φουσκάλων στα πόδια οφείλεται στα...
Υπάρχουν πολλά είδη ζάχαρης αλλά συνήθως τα πιο γνωστά είναι η λευκή και η καστανή. Ο Dr Eric Berg στο...
Το χούμους φτιάχνεται από ρεβίθια, τα οποία θα πρέπει να βράσουμε και στη συνέχεια να πολτοποιήσουμε. Σε αυτά θα προσθέσουμε...
Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά διακριτικά σημάδια που θα...
Η απώλεια της ικανότητας της σωστής όσφρησης -ένα κοινό αισθητηριακό έλλειμμα όσο γερνάμε- μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη ή ακόμα...
