Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2025 | 10:15
Η ασπιρίνη ίσως βοηθά στη μείωση κινδύνου για καρκίνο παχέος εντέρου σε άτομα υψηλού κινδύνου

Η ασπιρίνη ίσως βοηθά στη μείωση κινδύνου για καρκίνο παχέος εντέρου σε άτομα υψηλού κινδύνου

Η ασπιρίνη θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα με ανθυγιεινό τρόπο ζωής, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών στο Harvard. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Oncology, έγινε από τον Andrew Chan, Καθηγητή στο...

Εμμηνόπαυση: Το πιο συχνό σύμπτωμα σε νέες γυναίκες – Δεν είναι οι εξάψεις

Εμμηνόπαυση: Το πιο συχνό σύμπτωμα σε νέες γυναίκες – Δεν είναι οι εξάψεις

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει στη ζωή κάθε γυναίκας, αλλά η κατανόηση των πρώιμων συμπτωμάτων της είναι...

Γρίπη: Μετά τις 20 Οκτώβρη να εμβολιάσουν οι ευπαθείς ομάδες – Πότε θα είναι σε έξαρση ο ιός

Γρίπη: Μετά τις 20 Οκτώβρη να εμβολιάσουν οι ευπαθείς ομάδες – Πότε θα είναι σε έξαρση ο ιός

Μετά τις 20 Οκτωβρίου θα πρέπει να ξεκινήσουν τον εμβολιασμό τους για την γρίπη οι ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, σύμφωνα...

Ύπνος: Το προειδοποιητικό σημάδι της άνοιας που μπορεί να παρατηρηθεί κατά το πρωινό ξύπνημα

Ύπνος: Το προειδοποιητικό σημάδι της άνοιας που μπορεί να παρατηρηθεί κατά το πρωινό ξύπνημα

Η άνοια συνήθως συνδέεται με την απώλεια μνήμης, αλλά υπάρχουν και άλλα σημάδια που συχνά παραβλέπονται και θα μπορούσαν να...

Εποχική κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαχείρισή της

Εποχική κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαχείρισή της

Η εποχική κατάθλιψη, γνωστή και ως «εποχιακή συναισθηματική διαταραχή» (Seasonal Affective Disorder – SAD) επηρεάζει τους ανθρώπους κατά τους χειμερινούς...

Pilates: Η άσκηση 10 λεπτών που θα αλλάξει το σώμα σας

Pilates: Η άσκηση 10 λεπτών που θα αλλάξει το σώμα σας

Το Pilates είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος αποκατάστασης και άσκησης που εστιάζει στη μυϊκή ισορροπία, βελτιώνει τη δύναμη και...

Η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων αυξάνει το προσδόκιμο ζωής – Αλλά δεν αρκεί μόνο αυτό…

Η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων αυξάνει το προσδόκιμο ζωής – Αλλά δεν αρκεί μόνο αυτό…

«Αν θέλετε να έχετε μακροζωία, υπάρχουν παράγοντες που μπορείτε να ελέγξετε κατά τη διάρκεια της ζωής σας, όπως η διατροφή....

5 τροφές για να φτιάξεις άμεσα τη διάθεσή σου με φυσικό τρόπο

5 τροφές για να φτιάξεις άμεσα τη διάθεσή σου με φυσικό τρόπο

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη συνολική μας ευεξία, επηρεάζοντας όχι μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχική μας...

Παχυσαρκία και διαβήτης: Με ποιο τρόπο αυξάνουν τον κίνδυνο τα καυσαέρια των αυτοκινήτων

Παχυσαρκία και διαβήτης: Με ποιο τρόπο αυξάνουν τον κίνδυνο τα καυσαέρια των αυτοκινήτων

Παρότι η κακή διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα μεταβολικών παθήσεων, νέα μελέτη του Brigham Young University (BYU) αποκαλύπτει τον αντίκτυπο ενός...

Τι ώρα να τρώτε υδατάνθρακες για ευκολότερη απώλεια κιλών

Τι ώρα να τρώτε υδατάνθρακες για ευκολότερη απώλεια κιλών

Οι υδατάνθρακες αποτελούν ουσιαστικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, παρέχοντας στον οργανισμό ενέργεια για τις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο, όσον αφορά την απώλεια...

Κι όμως, ο ρυθμός βαδίσματος μαρτυρά πόσα χρόνια θα ζήσουμε

Κι όμως, ο ρυθμός βαδίσματος μαρτυρά πόσα χρόνια θα ζήσουμε

Ένα ζήτημα που απασχολεί εδώ και χιλιάδες χρόνια την ανθρωπότητα είναι η μακροζωία. Και κυρίως το πώς να ζει κανείς...

Γαλοπούλα ή κοτόπουλο; Ποιο είναι πιο υγιεινό σύμφωνα με τους επιστήμονες

Γαλοπούλα ή κοτόπουλο; Ποιο είναι πιο υγιεινό σύμφωνα με τους επιστήμονες

Γαλοπούλα και κοτόπουλο. Δύο αρκετά παρόμοια κρέατα και στην όψη και στη γεύση και στα συστατικά. Ποια είναι, όμως, τα...

Λέμφωμα – καρκίνος: Προσοχή στα «αθώα» συμπτώματα – Πού να ψηλαφήσετε για την αυτοεξέταση

Λέμφωμα – καρκίνος: Προσοχή στα «αθώα» συμπτώματα – Πού να ψηλαφήσετε για την αυτοεξέταση

Λέμφωμα είναι ένας τύπος καρκίνου που χτυπάει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που ονομάζονται λεμφοκύτταρα Καρκίνος – Ακριβώς όπως ο καρκίνος...

Το Νο1 τσάι για την υγεία του εγκεφάλου

Το Νο1 τσάι για την υγεία του εγκεφάλου

Η συνολική υγεία και ευεξία του εγκεφάλου είναι σημαντική. Τα θετικά νέα είναι ότι ένα απλό ρόφημα, όπως είναι το...

Τι προσφέρουν οι σταφίδες – Πώς να φτιάξετε δικές σας στο σπίτι

Τι προσφέρουν οι σταφίδες – Πώς να φτιάξετε δικές σας στο σπίτι

Οι σταφίδες είναι ένα δημοφιλές σνακ και ένα ευέλικτο συστατικό σε πολλά πιάτα. Αλλά πέρα από τη γλυκιά γεύση τους, οι...