Τα άτομα με πόνους στη μέση αντιμετωπίζουν 50% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν υποτροπή αν αρχίσουν να περπατούν σε τακτική βάση - Τι έδειξε παγκόσμια κλινική δοκιμή Μια νέα μελέτη της Ερευνητικής Ομάδας για τους Πόνους στη Σπονδυλική Στήλη του Πανεπιστημίου Macquarie...
Πολλοί βλέπουν το αδυνάτισμα ως ένα «παιχνίδι» αριθμών, που πρέπει να κάψουμε περισσότερες θερμίδες από όσες προσλαμβάνουμε για να χάσουμε...
Το πεπόνι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα. Αποτελεί μια θρεπτική και δροσιστική επιλογή με πολλά οφέλη για...
Η τροφή που θεωρείται από τους ειδικούς «μαγική», καθώς μπορεί να σας προστατεύσει από διάφορα χρόνια και σοβαρά προβλήματα υγείας....
Ο σεφ, Γιώργος Τσούλης, και ο παθολόγος – ογκολόγος Δ/ντης Δ’ Ογκολογικής Κλινικής Νοσοκομείου «Ερρίκος Ντυνάν», Ιωάννης Μούντζιος, μίλησαν στο...
Είτε είσαι συμφιλιωμένη με τον χρόνο είτε πρόκειται για μια έννοια που σου προκαλεί άγχος, το μόνο σίγουρο είναι ότι...
Η καούρα είναι μια κοινή κατάσταση όπου το οξύ του στομάχου επανέρχεται στον οισοφάγο, προκαλώντας αίσθημα καύσου στο στήθος και...
Το πεπόνι είναι ένα δημοφιλές καλοκαιρινό φρούτο που απολαμβάνουμε για τη δροσιστική γεύση και τις ενυδατικές του ιδιότητες. Το πεπόνι ξεχωρίζει...
Ωστόσο, παρά την ευκολία και την άνεσή τους, οι σαγιονάρες θέτουν ορισμένους σημαντικούς κινδύνους για την υγεία των ποδιών σας. Σε...
Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες διεγείρει την απελευθέρωση μιας βασικής ορμόνης που μειώνει την όρεξη στον ειλεό, το τελευταίο...
Η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για υγιή οστά, μύες και λειτουργία του ανοσοποιητικού. Συνδέεται επίσης με...
Ο βρετανικός οργανισμός υγείας NHS προέτρεψε τους ανθρώπους να ελέγξουν για τα βασικά σημάδια, καθώς όσο νωρίτερα εντοπιστεί ο καρκίνος...
Ένας από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς, είτε στην αλατισμένη και ψημένη είτε στην ωμή μορφή του, είναι το φιστίκι:...
Ερευνητές από τη Μασαχουσέτη, αφού ανέλυσαν τις εγκεφαλικές σαρώσεις 4.400 ενηλίκων χωρίς γνωστικές διαταραχές με μέση ηλικία τα 70 έτη,...
Παγκόσμια προειδοποίηση για πλαστές εκδόσεις του Ozempic, το οποίο έχει γίνει δημοφιλής τρόπος για απώλεια βάρους, εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός...
